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# 我的一天

最近有很多人问及山月的一天如何安排,于是写此篇文章记录我的一天。

这是疫情前的情况,现在稍有不同,因疫情学校未开门最近很少跑步,爬山时体力也有下降,念此也感慨过多,读完后对以前的我肃然起敬

你如何度过一天,就如何度过一生

# 工作日

6:00 起床,简单洗漱

当然冬天会晚一些,大致六点半以前,夏天会更早一些,六点之前就能够起床。

6:20 骑自行车去周围大学操场,跑步

跑步喜欢放在早上,此时外力干预比较少(比如不会突然开会、聚餐、改BUG之类),且换衣服鞋方便,跑步完更是可以直接回家洗澡。北京的夏天酷暑难当,早上是唯一稍微凉快跑步比较舒服的时候。每当跑完步看表不到八点时,总感觉比他人多拥有了半天的幸福时光。

跑步一般 8公里/10公里/15公里,跑步的时候会打开微信读书上的唐诗三百首与宋词三百首,来减轻跑步时的枯燥。背诗与跑步互相成就,背诗没这么无聊,跑步也没有这么无聊,一个断了跑跑了断,一个背了忘忘了背,如同西西弗斯的石头。

租住地方附近有诸多大学,如中央民族大学,北京交通大学,北京邮电大学,中央财经大学,北京外国语大学,这极大增加了我的幸福感并让跑步更容易坚持下去,我常在交大跑步,偶尔也会去其他学校。

早上六点风雨欲来的民大操场

早上六点雨后的交大操场

早上七点北外操场的蓝天白云

目前半马最快是 1小时56分钟,配速五分半,在北外的三百米小操场上跑下来,那天人很挤,背的滕王阁序。

半马

8:00 早饭

跑完步后就近在学校吃,偶尔会自己做豆浆,蒸俩鸡蛋。吃完饭回家,刷牙洗澡刷会手机准备去上班。

跑步后常吃的豆腐脑

9:50 出门去上班

骑自行车五分钟到公司。

10:15 早会,站会

16:00 需求会,回顾会,分享会,各种会议

19:00 下班

一般会在下班后再在公司待一会,回家后有时会看电影,有时会敲代码,也会写写博客。曾经有一两个月每天都在看电影,不过一般以敲代码居多。

# 周末

6:00 起床,简单洗漱

7:00 吃早饭,刷手机

9:00 出门爬山

对于自己这样非常业余且没有追求的户外爱好者,一般仅选择交通方便的几座,因此常爬的就香八拉及鹫峰,阳台山,凤凰岭三峰,大都在西郊线及十六号线的终点站。如果你有充足的体力,可以由阳台山爬到妙峰山,一来回将近四十公里,而香八拉一般可以控制在二十公里左右。

另外香山因红叶知名,而往往红叶不在香山,西山背后的南马场水库与红叶大峡谷中红叶更胜一筹,且没有秋后香山摩肩接踵般的挤。

爬山

阳台山

云蒙山

凤凰岭

19:00 吃饭,回家,敲代码

Last Updated: 6/16/2020, 2:07:26 PM